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发布时间:2023-01-30 19:58:03作者:kiki阅读数:13

有些孕妈妈早期可能会出现头晕、无力、发热等类似感冒的症状,很多孕妈妈误把怀孕当作感冒,其实这是胎宝宝对孕妈妈发出的到来信号。

其实,早孕的这些反应和感冒还是有区别的。

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首先,从月经状况来看,感冒与月经的来潮无关,而怀孕后的第一症状就是停经;其次,可以通过测量体温来断定,一般基础体温在 36.1~36.4℃,而怀孕后大部分孕妈妈的体温在 37℃ 左右,而感冒引起发热时体温可能超过 37.5℃。

此外,感冒有时候还会有流鼻涕、打喷嚏、关节不适等症状。

  日前知名男艺人疑因患有严重感冒、过度疲劳又激烈运动,结果发生遗憾,英年早逝,社会各界无不错愕、唏嘘与惋惜。许多正是家中经济支柱的青壮年民众,也开始留意起自己的健康状态,生怕突然来的意外,留给家人朋友无尽的悲痛与遗憾。

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但是,虽然你的脚肿胀会自动消失,分娩后韧带会逐渐收紧,但你的脚可能会永久性变大。每次怀孕,孕妇的脚都会长大一次。

近日就有一位年约30岁壮硕年轻男性,预计周末参加路跑活动,但是觉得自己身体近日出现喉咙肿、鼻塞、轻微咳嗽甚至四肢疼痛等感冒症状,再看到近日大幅报道运动猝死新闻,相当担心是否还适合如期参加准备已久的马拉松赛他因此特来求诊请教医师,医师建议,感冒期间,建议避免长时间、耗体力的路跑活动。

感冒时,若只有上呼吸道轻微感染,例如轻微鼻塞、流鼻水或喉咙痛,低强度短时间的运动是可行的。轻度的运动,例如快走或瑜珈,能让身体暖和、流汗,还能暂时缓解鼻塞等症状,但建议要比平常的运动强度低,运动时间也要比平常短,并注意期间需要摄取充足的水分。

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剧烈运动会抑制免疫系统 因此感冒不适宜剧烈运动。以往也有人认为运动流汗能够把感冒的病毒排出,因此在感冒症状尚未缓解的情况下持续运动。相关医师提醒,日常规律且适量的运动能提升免疫力,但已有许多研究发现,剧烈且长时间的运动,会暂时抑制人体部分免疫系统。若感冒时合并发烧、全身疲倦、胸口闷痛或腹泻等症状时,应暂缓运动。

因为此时的身体已经受到病菌感染,若再继续从事马拉松路跑、重训等高能量消耗的训练,病情可能有加剧的风险,也提高并发肺炎、心肌炎或脑膜炎等严重疾病的机会。建议等身体康复后,再进行规律的体能训练活动。

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女性怀孕对于一个家庭来说是非常重要的事情,在古代男尊女卑,女性没有生孩子是一件特别丢人的事情,会受到大家的议论。

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